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apr 25

Personal Trainer Roma – Libri Allenamento

I primi tre dovrebbero essere obbligatori per tutti quelli che lavorano come Personal Trainer ed Istruttori di Sala Pesi. Ovviamente tutti i metodi proposti nei vari libri sono stati provati su me stesso. Science and Practice of Strenght Training – Vladimir M. Zatsiorsky, William J. Kraemer La Forza Muscolare – Carmelo Bosco Serious Strength Training …

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