Commenti per PERSONAL TRAINER ROMA : CoachRoby

Commenti su DOMANDE FREQUENTI.. RISPOSTE RARE !!! di CoachRoby

CoachRoby — Thu, 19 Mar 2015 17:40:36 +0000

Inizia ad allenarti poi tra un anno penserai agli integratori. Cura la dieta a perfezione e se ti alleni bene vedrai i risultati senza spendere cifre.

Commenti su DOMANDE FREQUENTI.. RISPOSTE RARE !!! di CoachRoby

CoachRoby — Thu, 19 Mar 2015 17:39:37 +0000

Cosa intendi per avvallamenti? Buchi? Fammi capire meglio e posso dirti, nel caso scrivimi pure via email. Saluti

Commenti su DOMANDE FREQUENTI.. RISPOSTE RARE !!! di Andrea

Andrea — Wed, 18 Mar 2015 05:49:09 +0000

salve,voglio incominciare a fare palestra,però volevo usare qualche integratore per aiutarmi a mettere su massa,lei sa consigliarmi quale integratore usare quali dosi e quando prenderlo durante il giorno,se le può aiutare i miei dati,sono alto 1.75 peso 53kg,salve grazie.

Commenti su DOMANDE FREQUENTI.. RISPOSTE RARE !!! di Ottavia

Ottavia — Fri, 27 Feb 2015 00:36:26 +0000

Più faccio esercizi e vado in piscina è più mi si vedono avvallamenti sulle cosce come mai? Soluzioni? Grazie

Commenti su Seguimi su Facebook – Personal Trainer Roma di CoachRoby

CoachRoby — Tue, 03 Jun 2014 17:35:06 +0000

Ciao Paola, scusa se ti rispondo solo ora. Se sei ancora interessata scrivimi in privato.

Commenti su CoachRoby, 1 Personal Trainer Roma di CoachRoby

CoachRoby — Tue, 03 Jun 2014 15:19:29 +0000

Beh, la prima cosa da curare Emanuele è l’alimentazione, dipende tutto da là. Poi bisogna curare l’esecuzione degli esercizi, ed in palestra nessuno cura questo. Ti assicuro che ci ho messo 10 anni per comprendere entrambe le cose al meglio, senza l’aiuto di qualcuno è durissima.

Commenti su Istruttori???? E del fare massa d’estate… di Alexanderlich

Alexanderlich — Wed, 30 Apr 2014 21:07:34 +0000

Ciao Roby l’articolo è scritto molto bene e simpaticissimo! mi è piaciuta soprattutto questa frase:
“Per fare questo mestiere non serve un laurea o un qualsiasi diploma, né tantomeno anni di esperienza sul campo. Bisogna avere la passione di studiare ed andare a cercarsi le cose, provare e verificare prima su stessi e poi sugli altri il valore di quello che si predica e saper cambiare strada quando si sbaglia o per conoscere vie nuove.”

spesso infatti ci troviamo d’avanti a istruttori che rimangono fermi a delle stupide credenze un po come gli anziani al bar… che convinti di quello che dicono da uomini vissuti non ammettono i propri errori e hanno una bella testa dura ahahahahah stessa cosa!

divertentissima la “barzelletta” del CLIMA sopportabile ahahahahhaha

Commenti su CoachRoby, 1 Personal Trainer Roma di Emanuele

Emanuele — Mon, 31 Mar 2014 23:31:28 +0000

Ciao vorrei finalmente dare una svolta e cambiare il mio fisico.. Sono leggermente sopra il mio peso ideale e vorrei riuscire nel mio obiettivo di scolpire il mio corpo.. Sono 9 anno che faccio palestra di cui almeno 4 in maniera molto seria ma ancora non sono soddisfatto del mio aspetto

Commenti su Seguimi su Facebook – Personal Trainer Roma di paola cuccaru

paola cuccaru — Mon, 27 Jan 2014 22:22:02 +0000

vorrei essere seguita da un personal trainer….

Commenti su Come diventare Guerrieri (ovvero la Warrior Diet) – dieta di CoachRoby

CoachRoby — Mon, 26 Aug 2013 18:31:25 +0000

Ciao Matteo,

grazie per l’interessante commento. Se tu tendi al magro, quando ho iniziato a praticare il BB pesavo 52kg e posso dirti che non ho mai conservato massa magra, come con la Warrior Diet e senza integratori. E’ una dieta che oltre sul fisico agisce sullo spirito e la tua vitalità lo conferma. A periodi seguo la Warrior Diet come seguo l’ intermittent fasting. Il punto principale è che questo tipo di dieta mi ha insegnato molto su come alimentare il mio corpo, quanti pasti fare, le quantità etc. Ha sfatato dei grossi falsi miti come il catabolismo ed i pasti ogni 3 ore.

Saluti,

Roby