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	<title>PERSONAL TRAINER ROMA : CoachRoby &#187; &#187; allenamento pesi</title>
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	<description>Personal Trainer Roma: CoachRoby, Tutta la veritá su Alimentazione, Allentamento, Integrazione</description>
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		<title>Sala Pesi &#8211; La fine di un falso mito</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 22:41:59 +0000</pubDate>
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<div>Come già ho spiegato in altri articoli la sala pesi o sala attrezzi è destinata a finire.  Case produttrici ed operatori del settore, hanno lavorato, in maniera sempre piú approfondita, per creare strumenti dove il lavoro dell&#8217;uomo viene facilitato fin troppo. Cosí facendo é venuto a mancare il vero e proprio lavoro di &#8220;resistenza&#8221;, quello che da i risultati. La mancanza di questi ultimi, mette in crisi quelle palestre gestite da persone ignoranti in materia. Le persone si sono stancate di essere prese in giro. L&#8217;aspetto socializzante della palestra puó per alcuni risultare interessante, ma il bene primario é la salute, intesa anche come finalitá estetica.</div>
<div>Alcuni vengono ancora attratti da palestre che sfoggiano queste macchine avveneristiche dove il lavoro umano é reso pari a zero. Ció é comprensibile, conoscendo la natura umana: se vi promettono che facendo poco otterrete tanto, perché stancarsi con manubri e bilanceri? Fortunatamente, per la popolazione mondiale, il trend sta cambiando. Discipline come il CrossFit, il Pitbull Training, i Kettlebells ed il Functional Training in generale dimostrano proprio l&#8217;asserzione di questo articolo.&nbsp;</p>
<p>Le sale pesi rispetto ad anni fa sono sempre piú vuote, resistono i balli di gruppo (aerobica,zumba etc.), tiene il Pilates (disciplina salutistica e nuovo &#8220;nuoto&#8221; dei medici) e resisteranno ancora per molto quelle palestre che si basano sulle Arti Marziali, gli Sport da Combattimento e la Danza.</p>
</div>
<div>Tra pochi anni il panorama del Fitness mondiale sará rivoluzionato e molte aziende del settore se eviteranno di aggiornarsi resteranno fuori dai tempi.</div>
<div>Nel caso servisse la mia consulenza in merito, resto disponibile per chiunque voglia approfondire l&#8217;argomento.</div>
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<div style="text-align: right;"><strong><em>CoachRoby &#8211; Personal Trainer Roma</em></strong></div>
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<div style="text-align: left;"><strong><em><script type="text/javascript"><!--
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