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Corso Allenamento Funzionale Roma – Il Metodo Purple https://www.coachroby.it/corso-allenamento-funzionale-roma-1/ https://www.coachroby.it/corso-allenamento-funzionale-roma-1/#comments Mon, 11 Feb 2013 12:49:10 +0000 http://www.coachroby.it/?p=1430 Corso Allenamento Funzionale Roma – Domenica 24 Marzo 2013 (Come portare chiunque dal Body Building all’ allenamento Funzionale ed al Calistenico.) Un metodo ed una via per ottenere grandissimi risultati sui propri clienti e su di se. Chi ha una buona conoscenza dell’allenamento calistenico sa che è difficile portare chiunque a farlo di punto in …

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]]> Corso Allenamento Funzionale Roma – Domenica 24 Marzo 2013
corso allenamento funzionale roma
(Come portare chiunque dal Body Building all’ allenamento Funzionale ed al Calistenico.)

Un metodo ed una via per ottenere grandissimi risultati sui propri clienti e su di se.

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Chi ha una buona conoscenza dell’allenamento calistenico sa che è difficile portare chiunque a farlo di punto in bianco, se non si conosce la progressione giusta può richiedere moltissimo tempo. Sappiamo però che è il modo, più divertente, più veloce ed efficace per ottenere grossi risultati, sia in termini di aumento di massa magra e perdita di grasso a fini estetici proporzionali.

Obiettivo del Corso è quello di spiegare la maniera più veloce e sicura per portare chiunque a svolgere allenamenti di tipo funzionale e calistenico.
Il Corso è rivolto principalmente a professionisti del settore ma anche a semplici amatori che vogliono capire come farlo senza farsi male.

Argomenti del Corso: corso allenamento funzionale roma
  • analisi iniziale
  • scelta del programma in base al BMI ed agli obiettivi
  • come strutturare una periodizzazione
  • allenamento e alimentazione per ogni periodo
  • quali metodologie di allenamento utilizzare
  • scelta degli esercizi e progressione degli stessi
  • l’esecuzione corretta
  • lavoro sugli stabilizzatori
  • core training
  • quali attrezzature sono necessarie e quali non

Il Costo del Corso è di 119,99€ al termine dello stesso viene rilasciato un attestato di frequenza. E’ un corso anche pratico quindi si viene in tuta. Luogo dove verrà svolto il corso è CoachRobyLab Eur, via Stendhal 14 – Roma. L’orario è 10:00 – 18:00 con intervallo per la pausa pranzo di circa un’ora.

Per Info e prenotazioni: coachroby@coachroby.com opp. 392.65.18.780 o 06.96.044.176

By CoachRoby – Personal Trainer Roma – CoachRobyLabs

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