By CoachRoby – Personal Trainer Roma
Archivio Tag: personal trainer roma prezzi
apr 25
Libri Alimentazione Consigliati da CoachRoby Personal Trainer Roma
Libri Alimentazione Libri alimentazione, da me letti sull’alimentazione e che consiglio di leggere per farsi una cultura piú veritiera in materia, (ovviamente dovete provare il tutto): Come Raggiungere la Zona – Barry Sears La Soluzione Anabolica – Mauro di Pasquale La Dieta Atkins – Dr. Robert C. Atkins (il migliore, insegna moltissime cose) The Ketogenic …
apr 24
Personal Trainer Roma – Intervista al Medico che prescrive i Grassi!
Seguite il link e leggerete un’ interessantissima intervista By CoachRoby – Personal Trainer Roma
apr 24
Colazione bambini: come aiutare i vostri figli!
Colazione bambini: come aiutare i vostri figli! Questo articolo puó sembrare esuli dal mio lavoro, ed invece si parla comunque di salute e prestazioni. Sinceramente, non ho mai amato la scuola. Perché, chiederete voi. Il sonno, ci si alzava piú o meno presto e nonostante avessi dormito quelle 8 ore, dopo aver fatto colazione avevo …
apr 24
Istruttori???? E del fare massa d’estate…
Fare massa d’estate Tempo fa mi sono tornate alla mente le parole che udii in una calda giornata di Luglio. Ero in una palestra dove non lavoravo, per allenarmi da sconosciuto, pagando un democratico ingresso. Intento in uno squat pesante (credo sui 140 kg) chiesi l’assistenza dell’ istruttore, erano ormai diverse settimane che mi allenavo …
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