Archivio Mensile: giugno 2012

giu 20

Come cambiare le abitudini alimentari – Dieta

Una dieta fallisce per due motivi principali: la nostra personalità e la meccanicità, in genere la seconda è un attributo della prima. Dobbiamo specificare che in realtà non esiste la nostra personalità ma esistono vari Io che a turno prendono il posto nella nostra mente e sono quel dialogo interno che pensiamo essere noi ma …

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giu 03

L’allenamento come via per la consapevolezza – Articoli Body Building

Molte persone, specie quelle esterne al “campo”, giudicano il Body Building e l’allenamento in generale come una semplice pratica estetica. Lo feci anche io prima di iniziare questa passione, e lo feci agli inizi della pratica stessa. Qui voglio rivolgermi a quelli che, pur praticando, ancora intendono la cultura del corpo come un semplice mezzo …

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