gen 01
Ricette Paleo – Pancakes (Frittelle Paleo) Ecco un’altra interessante alternativa per la colazione, da servire con sciroppo d’acero naturale. 2 Banane 8 Uova 1/2 Cup (100gr) Farina di Cocco 2 Cucchiai Latte di Cocco 1/2 Cucchiaino Cannella 1 Cucchiaino Bicarbonato 1/4 Cucchiaino Noce Moscata 1 Cucchiaino Vanilla Mescoliamo o frulliamo direttamente il tutto. Cuocere a …
gen 01
Hardgainer La prima categoria per chi è dell’ambiente è sicuramente più conosciuta. Facevo parte di essa, ed ogni tanto ancora oggi né faccio parte, vediamo perché. Gli Hardgainers per chi non lo sapesse sono quegli individui che fanno fatica ad aumentare la propria massa magra, gli Hardloosers invece sono quelle persone che ‘sostengono’ di avere difficoltà …
