ago 20
Pane ed acqua era in tempi remoti la dieta che veniva somministrata ai carcerati. Il padre di Pippi Calzelunghe, prigioniero sull’isola di Takatuka, ha paura di morire a causa di questa alimentazione. Strano che l’uomo moderno, quello del produci,consuma e crepa, non sia spaventato allo stesso modo visto che il suo modo di mangiare e’ …
apr 25
- Cronometro: dovete essere fiscali con i minuti di recupero, qualche secondo in piú cambia il tipo di lavoro che avete deciso di fare o che vi da l’istruttore-allenatore-maestro. – Diario di allenamento: é importante segnare i carichi utilizzati e le ripetizioni effettuate, andare a memoria funziona poco, nessuno puó ricordarsi l’allenamento passato esattamente. In piú é facile …
