lug 29
Come Dimagrire con lo Stile Purple 5 Lezioni via Email – Una a Settimana Ogni Lezione e’ corredata di compiti da fare e da rinviarmi via email per la correzione e la verifica. Al termine del corso avrai imparato come costruire un programma Alimentare su misura della durata di 5 mesi. Avrai una scheda per …
lug 19
Scrivo questo mio, “inspirato” da cio’ che vedo sulle spiagge e nei ristoranti. Quello che le persone dovrebbero comprendere, e che dovrebbe essere insegnato loro dai meccanismi educastrativi, è che il corpo naturale di ognuno è di per se quello di un’atleta. Poco grasso e muscoli senza ammazzarsi di esercizio fisico. È lo stile alimentare …
lug 10
Vi siete mai trovati nelle condizioni in cui avete preso una decisione per voi importantissima? Avete scelto un compito da portare a termine (perdere grasso, aumentare i muscoli) e nonostante sforzi durissimi e sacrifici vi siete trovati al punto di partenza o peggio ancora piu’ indietro? Sicuramente allora siete venuti a contatto con la Legge …
lug 05
Senza approfondire troppo il libro, sono praticamente andato diretto alla giornata tipo, ho iniziato la Warrior Diet di Ori Holfmeker. Ovviamente modificata in stile EVO/Paleo. Il primo giorno e’ andato via molto tranquillamente. Leggendo meglio il libro, sono capitato nel punto in cui parla di questo tipo di dieta dal punto di vista spirituale. Il …
