Archivio Tag: alzate laterali

apr 24

Esercizi da evitare in Palestra…orrori!

Esercizi da evitare in palestra…orrori!   Avete letto bene: ORRORI e non errori. Spesso lavorare in palestra é come assistere ad un film Horror senza pagare il biglietto, quando la gente é lasciata al proprio “istinto” se ne vedono delle belle. Si fanno certi esercizi dannosi per il corpo senza nemmeno saperne il perché, solo perché …

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