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	<title>PERSONAL TRAINER ROMA : CoachRoby &#187; &#187; Allenati a Casa</title>
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	<description>Personal Trainer Roma: CoachRoby, Tutta la veritá su Alimentazione, Allentamento, Integrazione</description>
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		<title>Corso Kettlebell Roma 2015</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 09:37:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[CoachRoby]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Corso Kettlebell Roma 2015 &#8211; Livello Base 14/15 Novembre Impara ad usare uno strumento completo per l&#8217;allenamento di tutto il corpo. Con il kettlebell si può: migliorare l&#8217;elasticità e la velocità, perdere grasso ed aumentare la massa magra. Molti studi e la mia esperienza lo dimostrano. Uomini e donne; il kettlebell è per tutti, è &#8230; </p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;"><strong>Corso Kettlebell Roma 2015 &#8211; Livello Base<br />
14/15 Novembre<br />
<img class="alignright" title="corso kettlebell roma" src="http://www.coachroby.it/wp-content/uploads/2012/12/kettlebell3.jpg" alt="corso kettlebell roma" width="229" height="356" /></strong></h1>
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<h2>Impara ad usare uno strumento completo per l&#8217;allenamento di tutto il corpo. Con il kettlebell si può: migliorare l&#8217;elasticità e la velocità, perdere grasso ed aumentare la massa magra. Molti studi e la mia esperienza lo dimostrano. Uomini e donne; il kettlebell è per tutti, è un attrezzo propedeutico anche al miglioramento della prestazione in vari sport, dal golf, al tennis, al calcio ed è soprattutto indicato e fondamentale per chi pratica Arti Marziali.</h2>
<h3>Nel corso vedremo diversi esercizi ed impareremo a capire quali utilizzare per i nostri scopi. Vedremo inoltre varie metodologie di allenamento, quale scegliere per i nostri obiettivi.</h3>
<h3>Il kettlebell è una vera e propria palestra casalinga, e lo scoprirai esercizio dopo esercizio.</h3>
</div>
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<h4><em>Cosa aspetti prenota il tuo posto in anticipo entro il  14/15 Settembre 2015 ed usufruisci dell&#8217;offerta di 149,00€ anzichè 179,00€</em></h4>
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<p>Il corso dura due giornate (15:30-18:30 nel giorno 1, 10:00-17:30 circa con pausa pranzo e caffè). Essendo un Corso Base è aperto a tutti, appassionati e professionisti del settore.<br />
Luogo di svolgimento del Corso è il CoachRobyLab Eur, il numero degli iscritti è limitato ad un massimo di 5 persone, per garantire la massima attenzione ed il miglior apprendimento per tutti.</p>
<p>Al termine viene rilasciato attestato di partecipazione per tutti. Gli attrezzi sono messi a disposizione da noi, oppure è possibili portare il proprio. In alternativa, prenotando prima, è possibile acquistare il kettlebell presso di noi.</p>
<p>Per informazioni chiama al 392 65 18 780 opp. 06 96 044 176 oppure compila il modulo sottostante con il numero di telefono e l&#8217;orario migliore per essere contattato da noi.</p>
<p>[contact-form-7]<br />
<span style="color: #ffffff;">corso kettlebell roma</span></p>
<p><em><strong><a title="Personal Trainer Roma Home" href="http://www.coachroby.it/">CoachRoby</a> &#8211; <a href="http://www.coachrobylabs.com">CoachRobyLabs</a></strong></em></p>
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</p>
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		<title>Allenamento Casalingo &#8211; Palestra in Casa</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 21:44:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[CoachRoby]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>La Palestra in Casa: bastano 20mq! La palestra tradizionale, cosí come é concepita ora in Italia, modello Technoshit, e come ho giá detto in un altro articolo  (http://www.coachroby.it/il-personal-trainer/chi-e-il-personal-trainer/), a mio parere e per esperienza personale é destinata a fallire. La gente sta prendendo sempre piú consapevolezza, anche toccando con mano, che spendere anche 80 euro &#8230; </p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">La Palestra in Casa: bastano 20mq!</h1>
<p>La palestra tradizionale, cosí come é concepita ora in Italia, modello Technoshit, e come ho giá detto in un altro articolo  (<a href="http://www.coachroby.it/il-personal-trainer/chi-e-il-personal-trainer/">http://www.coachroby.it/il-personal-trainer/chi-e-il-personal-trainer/</a>), a mio parere e per esperienza personale é destinata a fallire. La gente sta prendendo sempre piú consapevolezza, anche toccando con mano, che spendere anche 80 euro al mese per la propria salute é poco ma é ancora meno e pari a zero quello che si ottiene, vedendosi e sentendosi come prima.<br />
<strong>Chiaro segno di ció sono le mirabolanti offerte di annuali a 100euro o giú di lí.</strong></p>
<p>Il futuro sono gli Studi di Personal Training, le palestre strutturate per Classi (tipo CrossFit) e le palestre fatte in casa o condominiali.</p>
<p><strong>CoachRoby</strong> ed il suo team di specialisti progetta su carta e realizza, a secondo degli spazi disponibili, la vostra palestra casalinga e/o condominiale. Il tutto viene realizzato con le migliori e piú economiche attrezzature sul mercato, se si evitano le firme &#8220;italiane&#8221;, infatti, si possono comprare cose migliori, esteticamente piú belle e a minor prezzo in questo settore.<br />
Ogni esigenza di risultato ed ogni livello di allenamento viene soddisfatto, con la possibilitá se si parte dalla base di aggiungere cose nuove via via che si diventa piú bravi.</p>
<p>Vi guidiamo anche dopo l&#8217;acquisto attraverso i DVD con gli esercizi e le schede casalinghe. Vi illustriamo e vi facciamo provare i metodi che riteniamo migliori per ottenere il fisico che sognate ed in cui desiderate sentirvi.  Il nostro servizio é completo dalla scelta della pavimentazione piú adatta ai bilancieri e manubri che piú vi si adattano.</p>
<p>Siamo specialisti nell&#8217;allenamento funzionale quindi sappiamo quali sono gli strumenti piú adatti per chi inizia e per chi vuole migliorare.</p>
<p><strong>Con il primo acquisto forniamo programma personalizzato di allenamento e consigli alimentari, con spiegazione diretta, da parte mia o di un collaboratore, degli esercizi.</strong></p>
<p><strong>Inviaci la planimetria del locale che intendi adibire a palestra, sia casalingo o condominiale e ti faremo un preventivo gratuito. Bastano 20mq!</strong></p>
<p>Contattaci attraverso il form per maggiori info.</p>
[contact-form-7]
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