Corso Kettlebell Roma 2015 – Livello Base
14/15 Novembre
Impara ad usare uno strumento completo per l’allenamento di tutto il corpo. Con il kettlebell si può: migliorare l’elasticità e la velocità, perdere grasso ed aumentare la massa magra. Molti studi e la mia esperienza lo dimostrano. Uomini e donne; il kettlebell è per tutti, è un attrezzo propedeutico anche al miglioramento della prestazione in vari sport, dal golf, al tennis, al calcio ed è soprattutto indicato e fondamentale per chi pratica Arti Marziali.
Nel corso vedremo diversi esercizi ed impareremo a capire quali utilizzare per i nostri scopi. Vedremo inoltre varie metodologie di allenamento, quale scegliere per i nostri obiettivi.
Il kettlebell è una vera e propria palestra casalinga, e lo scoprirai esercizio dopo esercizio.
Cosa aspetti prenota il tuo posto in anticipo entro il 14/15 Settembre 2015 ed usufruisci dell’offerta di 149,00€ anzichè 179,00€
Il corso dura due giornate (15:30-18:30 nel giorno 1, 10:00-17:30 circa con pausa pranzo e caffè). Essendo un Corso Base è aperto a tutti, appassionati e professionisti del settore.
Luogo di svolgimento del Corso è il CoachRobyLab Eur, il numero degli iscritti è limitato ad un massimo di 5 persone, per garantire la massima attenzione ed il miglior apprendimento per tutti.
Al termine viene rilasciato attestato di partecipazione per tutti. Gli attrezzi sono messi a disposizione da noi, oppure è possibili portare il proprio. In alternativa, prenotando prima, è possibile acquistare il kettlebell presso di noi.
Per informazioni chiama al 392 65 18 780 opp. 06 96 044 176 oppure compila il modulo sottostante con il numero di telefono e l’orario migliore per essere contattato da noi.
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