Ecco un interessante articolo su come eliminare le cattive abitudini
Riporto il link ad un articolo che, secondo me, é molto interessante per chi ha deciso di mettersi in forma, mangiare meglio etc. Un aiuto per chi vuole finalmente dedicarsi al proprio benessere ed alla proprio felicitá.
É tratto dal bellissimo Blog “Efficaciemente” di Andrea.
CoachRoby – Personal Trainer Roma
