Per farsi “uscire” gli addominali bisogna buttare sangue e sudore?
Se la pensi così troverai sicuramente il modo di faticare e anche molto, ma difficilmente otterrai risultati. Dico questo perché se la tua mente è settata così, dovrà mantenersi sul cercare la difficoltà e faticare invece che trovare le strade piú semplici che danno risultati. Dimagrire è una delle cose più facili da fare, se si entra nell’ottica di un’alimentazione adatta al DNA umano (la Paleo). Sta a voi la scelta, imbarcarvi in cose complicate e faticose o scegliere la via naturale e rendere tutto più semplice!
Buona Caverna!
